علیرضا صدیق منش
۱۴۰۵-۰۳-۳۰
آخرین بار کی با یک آدم جدید، بدون عجله و بدون نگاه کردن به گوشی، یک گفتگوی واقعی داشتی؟ نه برای کار. نه برای خرید. نه […]
۱۴۰۵-۰۳-۲۷
اضطراب یکی از پرتکرارترین تجربههای انسان امروز است؛ تجربهای که بسیاری از ما آن را در سکوت و تنهایی زندگی میکنیم. یازدهمین دورهمی رهایی از اضطراب […]
۱۴۰۴-۱۲-۰۶
ذهن آگاهی در محیط کار؛ چگونه با تمرینات ساده از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم؟ ذهن آگاهی در محیط کار راهی برای نجات ما در دنیای […]
۱۴۰۴-۱۲-۰۴
در لحظاتی که هجمه دشواریها، سقفِ آرامش زندگی را پایین میآورد، سوال بنیادین بشر از «چگونه خوشبخت بودن» به «چگونه دوام آوردن» تغییر میکند. اینجاست که […]