علیرضا صدیق منش

06-12-1404
ذهن‌آگاهی در محیط کار چگونه با تمرینات ساده از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم

ذهن‌ آگاهی در محیط کار؛ چگونه با تمرینات ساده از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم؟

ذهن‌ آگاهی در محیط کار؛ چگونه با تمرینات ساده از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم؟   ذهن‌ آگاهی در محیط کار راهی برای نجات ما در دنیای […]
04-12-1404
تقویت تاب آوری روانی در طوفان زندگی درس‌هایی که ویکتور فرانکل در اردوگاه آموخت

تقویت تاب آوری روانی در طوفان زندگی: درس‌هایی که ویکتور فرانکل در اردوگاه آموخت

تقویت تاب آوری روانی در طوفان زندگی: درس‌هایی که ویکتور فرانکل در اردوگاه آموخت   در لحظاتی که هجمه دشواری‌ها، سقفِ آرامش زندگی را پایین می‌آورد، […]
03-12-1404
توانمندسازی فردی؛ نقشه جامع شکوفایی و تاب_آوری بر پایه روانشناسی مثبت

توانمندسازی فردی؛ نقشه جامع شکوفایی و تاب‌آوری بر پایه روانشناسی مثبت

توانمندسازی فردی؛ نقشه جامع شکوفایی و تاب‌آوری بر پایه روانشناسی مثبت   توانمندسازی فردی چیست؟ در این نوشتار مرجع، قصد داریم این مفهوم را از دریچه […]
26-11-1404
پروتکل کمک‌های اولیه روانی برای مدیران ارشد و میانی؛ راهبری در ابهام

پروتکل کمک‌های اولیه روانی برای مدیران ارشد و میانی؛ راهبری در ابهام

پروتکل کمک‌های اولیه روانی برای مدیران ارشد و میانی؛ راهبری در ابهام   پروتکل کمک‌های اولیه روانی برای مدیران ارشد و میانی راهنمایی برای مدیریت تنهائی […]