توانمندسازی فردی

توانمندسازی فردی  برای رسیدن به شادکامی و حال خوب

تجربه یک زندگی شادمانه و داشتن حال خوب حق همه ماست. برای رسیدن به شادی بایستی صبر و حوصله داشته باشید.

درست مثل زمانی که برای رسیدن به یک اندام مناسب و سلامت جسمی تلاش می کنیم. باشگاه ثبت نام می کنیم و از مشاوره مربی کمک می گیریم.

برای داشتن یک زندگی خوب استفاده از خدمات مشاوره ضروری است.

  • شرکت در سمینار های و کارگاه های آموزشی
  • مشاوره فردی و گروهی
  • مشاوره تلفنی
  • بررسی و از بین بردن افکار مخرب
  • بهبود اضطراب
  • بهبود افسردگی
  • بهبود روابط بین فردی و زوجین
  • مهارتهای زندگی
17-06-1403

10 راهکار برای تقویت خودکارآمدی و مقابله موثر با استرس و چالش های روزمره

10 راهکار برای تقویت خودکارآمدی و مقابله موثر با استرس و چالش های روزمره   مقدمه در دنیای امروز، افراد با استرس و مشکلات متعددی در […]
06-05-1403
پنجمین دورهمی حال خوب کن

پنجمین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد

پنجمین دورهمی حال خوب کن بصورت آموزش گروهی با موضوع: راهکارهای عملی برای تقویت روابط موثر بر کیفیت زندگی در گیلان، شهر زیبای بندر انزلی و در تاریخ 4 مرداد ماه 1403 برگزار شد.
18-04-1403
افسردگی : علت ها و درمان این رنج پنهان

افسردگی : علت ها و درمان این رنج پنهان

افسردگی : علت ها و درمان این رنج پنهان افسردگی یک اختلال خلقی شایع است که با طیف وسیعی از علائم مشخص می‌شود، از جمله:   […]
29-03-1403
تفاوت امید و خوش بینی وب سایت خانه توانمندسازی صدیق منش

امید و خوش‌ بینی : دو روی یک سکه یا دو جهان متفاوت؟

امید و خوش‌ بینی : دو روی یک سکه یا دو جهان متفاوت؟   امید و خوش‌ بینی ، دو واژه‌ای که اغلب به جای یکدیگر […]