علیرضا صدیق منش

خستگی عاطفی و راهکارهای برطرف کردن آن   خستگی عاطفی حالتی از فرسودگی عاطفی و روانی است که در اثر استرس و فشار مداوم ایجاد می‌شود. […]

در یک رابطه عاطفی سالم، زوجین باید به نیازهای فردی خود و یکدیگر احترام بگذارند. این امر مستلزم تعیین حد و مرزهایی است که به هر یک از طرفین اجازه می‌دهد تا فردیت خود را حفظ کرده و از احساس خفگی یا کنترل شدن اجتناب کنند.

دومین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد   دومین دورهمی حال خوب کن بصورت آموزش گروهی با موضوع: بهبود کیفیت رابطه عاطفی در گیلان، […]

اولین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد   اولین دورهمی حال خوب کن بصورت آموزش گروهی با موضوع: مقابله موثر با استرس و مشکلات […]