بهبود کیفیت زندگی شخصی معرفی کتاب

در جست و جوی شادی بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT)

کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با‏معنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این اثر، علاوه بر آسیب‎شناسی و توضیح مبناهای نظری و […]

بهبود کیفیت روابط بین فردی معرفی کتاب

پیمان شکنی در زناشویی راهکارهایی برای مداخله

کتاب حاضر درباره‌‌ی پدیده‌ی نوظهور رو به افزایش است که سلامت و کیان خانواده را نشانه گرفته است. نویسنده پس از توصیف و بررسی علل پیمان شکنی در زندگی زناشویی، راه‌ها و روش‌های مداخله با هدف حل مشکل و بازگرداندن آرامش و بقای خانواده را نشان می‌دهد.  این اصر تألیفی در 16 فصل تدوین یافته […]

بهبود کیفیت روابط بین فردی معرفی کتاب

معرفی کتاب : ازدواج پایدار

کتاب حاضر در فصل‌های اول و دوم به ارایه راهکارهایی برای افزایش دلبستگی و علاقة زوجین به یکدیگر و راه‌های مختلف برقراری ارتباط اشاره دارد.در فصل سوم و چهارم نگاهی به نحوة فائق آمدن بر مشکلات و لحظات دشوار زندگی زناشویی و مسائل مالی انداخته و در فصل پایانی به داشتن زندگی شاد تا پایان […]

بهبود کیفیت زندگی بهبود کیفیت زندگی شخصی

کیفیت زندگی ، تعریف و ضرورت

تعریف کیفیت زندگی : این واژه در سال 1920 برای اولین بار توسط پیگو در کتاب اقتصاد ورفاه مطرح شد ودر 1960 الکینگتن در مقاله ای درمورد مسئولیت های پزشکی در ارتباط با بیماران کلیوی تحت پیوند کلیه ،به اهمیت کیفیت زندگی توجه نمود. از نگاه سازمان بهداشت جهانی ، کیفیت زندگی ،پندارهای فرد از […]