روشهایی برای از بین رفتن استرس و اضطراب
بهبود کیفیت زندگی بهبود کیفیت زندگی شخصی

روشهایی برای از بین رفتن استرس و اضطراب

روشهایی برای از بین رفتن استرس و اضطراب اگر زندگی شما مملو از استرس و اضطراب است، سلامتی‌تان به طور جدی در خطر است. استرس نه تنها تعادل احساسات شما را بر هم می‌ریزد، بلکه سلامت فیزیکی‌تان را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. در حالت اضطراب و فشار، تواناییِ تفکرِ شفاف، عملکردِ مؤثر و لذت‌ بردن […]

تکنیک های مورد استفاده در روان نمایشگری(سایکودراما)
بهبود کیفیت زندگی

تکنیک های مورد استفاده در روان نمایشگری(سایکودراما)

تکنیک های مورد استفاده در روان نمایشگری(سایکودراما)   آیینه یا بازتاب دادن در روان نمایشگری تکنیک مهمی به شمار می رود که در آن ابتدا از شخص اول خواسته می شود تا یکی از تجارب زندگی خود را به نمایش درآورد و در مرحلۀ بعد از او خواسته می شود تا خارج از صحنۀ نمایش […]

شکلهای اصلی نمایش تئاتر درمانی
بهبود کیفیت زندگی

شکلهای اصلی نمایش تئاتر درمانی

شکلهای اصلی نمایش تئاتر درمانی : در اینجا همچنین لازم است که با انواع روان نمایشگری و تفاوتها و تشابهات آنها با تئاتر درمانی آشنا شویم : روان نمایشگری یا سایکودرام : مستقیما به ویژگی های شخصیتی یک فرد مشخص و روی جنبه هایی از زندگی شخصی او می پردازد. سایکودرام تمرکز بر فردیت شخص […]

روان نمایشگری ( سایکودراما ) psychodrama چیست؟
بهبود کیفیت زندگی

روان نمایشگری یا (سایکودراما) psychodrama چیست؟

روان نمایشگری یا (سایکودراما) psychodrama چیست؟ روان نمایشگری یا (سایکو دراما) که به اشتباه تئاتردرمانی یا نمایش درمانی هم گفته می شود و اجزاء وابسته به آن ازقبیل سوسیودرام  و اجرای نقش را مورنو در حدود سال 1930 ابداع کرد. روان نمایشگری با طرح هر مساله از سوی فرد می تواند به آشکارسازی هر یک […]