توانمندسازی فردی
توانمندسازی فردی  برای رسیدن به شادکامی و حال خوب

تجربه یک زندگی شادمانه و داشتن حال خوب حق همه ماست. برای رسیدن به شادی بایستی صبر و حوصله داشته باشید.

درست مثل زمانی که برای رسیدن به یک اندام مناسب و سلامت جسمی تلاش می کنیم. باشگاه ثبت نام می کنیم و از مشاوره مربی کمک می گیریم.

برای داشتن یک زندگی خوب استفاده از خدمات مشاوره ضروری است.

شرکت در سمینار های و کارگاه های آموزشی
مشاوره فردی و گروهی
مشاوره تلفنی

بررسی و از بین بردن افکار مخرب
بهبود اضطراب
بهبود افسردگی
بهبود روابط بین فردی و زوجین
مهارتهای زندگی

۱۴۰۳-۰۳-۰۵

مقابله با مهرطلبی با استفاده از روش شناختی رفتاری (CBT)

مقابله با مهرطلبی با استفاده از روش شناختی رفتاری (CBT)   در نگاه اول، مهربانی و مهرطلبی ممکن است شبیه به هم به نظر برسند. هر […]
۱۴۰۳-۰۳-۰۲
چهارمین دورهمی حال خوب کن در بندر زیبای انزلی برگزار شد

چهارمین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد

چهارمین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد.   اولین دورهمی حال خوب کن در سال 1403 (چهارمین دورهمی) بصورت آموزش گروهی با موضوع: آموزش […]
۱۴۰۲-۱۲-۲۲
خستگی عاطفی و راهکارهای برطرف کردن آن

خستگی عاطفی و راهکارهای برطرف کردن آن

خستگی عاطفی و راهکارهای برطرف کردن آن   خستگی عاطفی حالتی از فرسودگی عاطفی و روانی است که در اثر استرس و فشار مداوم ایجاد می‌شود. […]
۱۴۰۲-۰۹-۲۵
دورهمی حال خوب کن 1 علیرضا صدیق منش

اولین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد

اولین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد   اولین دورهمی حال خوب کن بصورت آموزش گروهی با موضوع: مقابله موثر با استرس و مشکلات […]