بهبود کیفیت زندگی شخصی

بهبود کیفیت زندگی شخصی برای رسیدن به شادکامی و حال خوب

تجربه یک زندگی شادمانه و داشتن حال خوب حق همه ماست. برای رسیدن به شادی بایستی صبر و حوصله داشته باشید. درست مثل زمانی که برای رسیدن به یک اندام مناسب و سلامت جسمی تلاش می کنیم، از مربی، ورزش و رژیم غذایی مناسب استفاده می کنیم برای داشتن یک زندگی خوب استفاده از خدمات مشاوره ضروری است.

  • شرکت در سمینار های و کارگاه های آموزشی من
  • مشاوره فردی و گروهی
  • مشاوره تلفنی

 

  • بررسی و از بین بردن افکار مخرب
  • بهبود اضطراب
  • بهبود افسردگی
  • بهبود روابط بین فردی و زوجین
  • مهارتهای زندگی

 

1399-01-17
افزایش عزت نفس

عزت نفس و راهکارهای عملی افزایش آن

عزت نفس و راهکارهای عملی افزایش آن در بسته رایگان  بدون کی هستی عزت نفس و اعتماد بنفس موضوعاتی هستند که هر روز افراد زیاد تری، […]
1399-01-05
حفظ سلامت روان در دوران کرونا

کرونا و توصیه های سازمان بهداشت جهانی پیرامون سلامت روان

کرونا و توصیه های سازمان بهداشت جهانی پیرامون سلامت روان در ژانویه 2020 سازمان بهداشت جهانی (WHO) شیوع بیماری کرونا ویروس جدید در استان هوبی چین […]
1398-09-13
مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین

نکات کلیدی در مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین

نکات کلیدی در مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین در این نوشته به مهم ترین نکات یا نکات کلیدی در مشاوره  تلفنی و مشاوره آنلاین اشاره کرده […]
1398-04-17
راهی موثر برای کمک به شکوفایی مادران شاغل

راهی موثر برای کمک به شکوفایی مادران شاغل

راهی موثر برای کمک به شکوفایی مادران شاغل، با تکیه بر تحقیقات همیشه یک کشمکش دائمی میان مسئولیت های کاری هر شخص و مسئولیت های خانوادگی […]