پنجمین دورهمی حال خوب کن در گیلان برگزار شد.

پنجمین دورهمی حال خوب کن بصورت آموزش گروهی با موضوع: راهکارهای عملی برای تقویت روابط موثر بر کیفیت زندگی در گیلان، شهر زیبای بندر انزلی و در تاریخ 4 مرداد ماه 1403 برگزار شد.

خانه توانمندسازی صدیق منش در راستای توسعه فرهنگ آموزش برای پیشگیری و ارتقاء سلامت روان افراد جامعه دومین دورهمی آموزشی خود را در کافه رستوران لگاتو برگزار کرد.

این آموزش گروهی تحت راهبری علیرضا صدیق منش (مشاور و روان شناس مثبت) و با همراهی خانم ریحانه حسین خواه (روانشناس و درمانگر شناختی رفتاری) مورد استقبال شرکت کنندگان قرار گرفت.

مهم ترین عناوین آموزشی این دورهمی:

• آشنایی با مبانی نظریه انتخاب.
• اهمیت روابط در کیفیت زندگی ما.
• راهکارهای عملی برای تقویت رابطه عاطفی.
•  تقویت رابطه با فرزندان.
•  تقویت رابطه با والدین.
• بهبود رابطه با دوستان.
• راهکارهای عملی برای تقویت رابطه با همکاران.

آخرین اخبار و کسب اطلاع ازدورهمی های بعدی از طریق صفحه اینستاگرام خانه توانمندسازی به نشانی زیر: 

صفحه اینستاگرام خانه توانمندسازی صدیق منش

در این دورهمی ها معمولا از رویکردهای زیر استفاده می شود:

• روانشناسی مثبت نگر علمی
• بهبود کیفیت زندگی
• رویکرد شناختی رفتاری
• آموزش مهارت های زندگی
• آموزش مهارت های مقابله موثر با استرس و اضطراب
• تئوری انتخاب

با تشکر ویژه از حامیان این رویداد که در برگزاری هر چه بهتر این دورهمی ما را یاری کردند:

کافه رستوران لگاتو، بوتیک ترنج دخت شعبه 1 و 2، اتاق پوست لاوین، اکسسوری آیتک و خدمات پدیکور فروزان، آموزش پدلبورد با لیدا.

بیشتر ببینید:

چهارمین دورهمی حال خوب کن در گیلان، بندرانزلی

سومین دورهمی حال خوب کن در گیلان، بندرانزلی

دومین دورهمی حال خوب کن در گیلان، بندرانزلی

اولین دورهمی حال خوب کن در گیلان، بندرانزلی