برای لذت بردن از رابطه با همسرتان، باید بدانید

صحبتهای تحریک کننده هنگام آمیزش

اگه دوست دارید که جزء مردانی باشید که هیچ زنی توان رد کردن و پس زدن جنسی شما را نداشته باشد مستلزمه دانش شما در جذب و تحریک جنسی می باشد که می بایست شما حرف های را پیش زمینه یک سکس ایده ال قرار بدهید ما از نظر روانشناسی نحوه گفتن و انتقال را بصورت خلاصه در زیر قرار داده ایم که با استفاده از شیوه بیان می توانید سریع به خواسته خود دست پیدا کنید.

1 – برای حرف زدن برنامه بریزید

درست است که می‌توانید در همان لحظه هم حرف بزنید اما الان شاید وقتش نباشد . اگر بی‌مهابا حرف بزنید ، ممکن است باعث شود همسرتان حالت دفاعی بگیرد . از قبل به او بگویید که می‌خواهید با او حرف بزنید تا هر دو شما فرصت کافی برای فکر کردن به آنچه می‌خواهید بگویید در اختیار داشته باشید

2 – بدانید که او خود به ‌خود نمی‌داند که چطور باید به شما لذت بدهد

این روزها کمتر مردی هست که راه و رسم عشق‌بازی با همسرش را بلد نباشد اما همیشه هم اینطور نیست . مشکل اینجاست که کارهایی که قبلاً برایتان لذت ‌بخش بودند ممکن است الان دیگر تاثیر نداشته باشند . دلیل آن می‌تواند بچه‌دار شدن یا بالاتر رفتن سنتان باشد . اگر خودتان به او نگویید که چه می‌خواهید ، او از کجا باید بفهمد ؟

3 – هنر بوسیدن !

هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و اورا شعله ور سازد ، این جمله را هرگز فراموش نکنید !

4 – کارهایی مانند خوشبو کردن دهان ، ازاله موهای زائد ، عطر زدن و دوش گرفتن

میتوانند برای آماده کردن جسمی شما موثر باشند.

5 – زبان عشق لمس کردن است ، دستهای شما زایده هایی فیزیکی نیستند

بلکه فرستده هایی قوی اند که نیروی جنسی شما را منتقل میکنند ، با نوازشی عاشقانه معنای واقعی این جمله را درک کنید.

6 – گفتن جملاتی که باعث میشود همسرتان ارضا روحی شود؛ جملاتی همانند:

♥️ دوست دارم

♥️ عاشقت هستم

♥️ خيلی خوش شانسم كه تو رو پيدا كردم

♥️ توبهترين دوست من هستی

♥️ تو تنها زن اين دنيا هستی كه ميخوام با او باشم

♥️ هيچ زن ديگه ای مثل تو نيست

♥️ نميدونم بدون تو چه كار كنم

♥️ نميتونم زندگی ام رو بدون تو تصور كنم

♥️ تو تحقق روياها و اجابت دعاهای من هستی

♥️ تو واقعا برام جذاب هستی

♥️ تورو ميخوام

♥️ هيكل و اندامت برام خيلی خواستنی و مطلوبه

♥️ دوست دارم بعدا با تو سكس كنم

♥️ نميتونم تو رو نديده بگيرم يا به تو نزديك نشم

♥️ دوست دارم بيشتر با تو باشم

♥️ دلم برات تنگ شده

♥️ بيا همديگر رو در آغوش بگیریم

دلزدگی زناشویی چیست ؟

زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند.

دلزدگی ازعشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود. در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه.

علایم دلزدگی زناشویی چیست؟

1- نشانه های جسمی:

نوعی احساس دلزدگی و کسالت ، سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری،…

2- نشانه های عاطفی:

دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.

3- نشانه های روانی:

دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.

چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید ؟

1- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه

گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود.

2- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج

وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان!

3- نگفتن احساسات به یکدیگر

اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود.

درمان دلزدگی زناشویی چیست ؟

1- توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید

روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی، بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن، باعث تخریب رابطه است اولین باور غیر منطقی است.

باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است.

البته اینکه فکر کنید می توانید از همسر امروزتان، انسان دیگری خلق کنید هم کاملاً اشتباه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهایمان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهنمان را بخواند.

2- خودتان، رابطه را تازه نگه دارید

در روزهای اول پس از ازدواج، همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند.

در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید.

به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید.

گردآوری : هانیه عبدالکریمی ،کاردرمانگر- عضو تیم تحقیق توسعه