علیرضا صدیق منش
17-06-1403
10 راهکار برای تقویت خودکارآمدی و مقابله موثر با استرس و چالش های روزمره مقدمه در دنیای امروز، افراد با استرس و مشکلات متعددی در […]
18-04-1403
افسردگی : علت ها و درمان این رنج پنهان افسردگی یک اختلال خلقی شایع است که با طیف وسیعی از علائم مشخص می‌شود، از جمله: […]
29-03-1403
امید و خوش بینی : دو روی یک سکه یا دو جهان متفاوت؟ امید و خوش بینی ، دو واژه‌ای که اغلب به جای یکدیگر […]
19-03-1403
تحریف های شناختی و نقش آن در رابطه عاطفی تعریف تحریف های شناختی: تحریف های شناختی الگوهای فکری ناسالم و غیرمنطقی هستند که می […]