علیرضا صدیق منش
25-07-1395
بسیاری از زنان پس از تولد كودكشان، یك تغییر بزرگ روحی را تجربه می‌كنند. این تجربه می‌تواند محدوده وسیعی را در برگیرد، از غم كوتاه‌مدت تا […]
15-06-1395
در جست و جوی شادی بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن […]
17-05-1395
چگونه افکار منفی خود را تغییر بدهیم؟ تغییر افکار منفی کار آسانی نیست، اما خبر خوب این است که با بررسی و زیر سوال بردن این […]
02-05-1395
پس از جدایی چگونه به احساساتم خاتمه بدهم؟ “من تو را ترك مي كنم ” كلمات كمي وجود دارد كه كمتر از اين سه نوع قابل […]