بهبود کیفیت زندگی شخصی

بهبود کیفیت زندگی شخصی برای رسیدن به شادکامی و حال خوب

تجربه یک زندگی شادمانه و داشتن حال خوب حق همه ماست. برای رسیدن به شادی بایستی صبر و حوصله داشته باشید. درست مثل زمانی که برای رسیدن به یک اندام مناسب و سلامت جسمی تلاش می کنیم، از مربی، ورزش و رژیم غذایی مناسب استفاده می کنیم برای داشتن یک زندگی خوب استفاده از خدمات مشاوره ضروری است.

  • شرکت در سمینار های و کارگاه های آموزشی من
  • مشاوره فردی و گروهی
  • مشاوره تلفنی

 

  • بررسی و از بین بردن افکار مخرب
  • بهبود اضطراب
  • بهبود افسردگی
  • بهبود روابط بین فردی و زوجین
  • مهارتهای زندگی

 

14-10-1394
How Sleep Impacts Your Self-Esteem

How Sleep Impacts Your Self-Esteem

How Sleep Impacts Your Self-Esteem Posted on April 4, 2014 by Emily Roberts MA, LPC This is your wake-up call – literally. Running on too little […]
14-10-1394
مهمترین ویژگیهای روانی انسان سالم

مهمترین ویژگیهای روانی انسان سالم

مهمترین ویژگیهای روانی انسان سالم این ویژگیها دیدگاههای روانشناسان مختلف درباره انسان سالم ، کامل یا بالغ است که پاره ای از آن ها در من […]
12-10-1394
راه های تقویت حافظه همراه با معرفی مکمل ها

راه های تقویت حافظه

راه های تقویت حافظه آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فراموش کنید فلان […]