بهبود کیفیت زندگی شخصی

بهبود کیفیت زندگی شخصی برای رسیدن به شادکامی و حال خوب

تجربه یک زندگی شادمانه و داشتن حال خوب حق همه ماست. برای رسیدن به شادی بایستی صبر و حوصله داشته باشید. درست مثل زمانی که برای رسیدن به یک اندام مناسب و سلامت جسمی تلاش می کنیم، از مربی، ورزش و رژیم غذایی مناسب استفاده می کنیم برای داشتن یک زندگی خوب استفاده از خدمات مشاوره ضروری است.

  • شرکت در سمینار های و کارگاه های آموزشی من
  • مشاوره فردی و گروهی
  • مشاوره تلفنی

 

  • بررسی و از بین بردن افکار مخرب
  • بهبود اضطراب
  • بهبود افسردگی
  • بهبود روابط بین فردی و زوجین
  • مهارتهای زندگی

 

14-11-1394
درس هایی از زندگي كه در هيچ مدرسه اي ياد نمي دهند!

درس هایی از زندگي كه در هيچ مدرسه اي ياد نمي دهند!

درس هایی از زندگي كه در هيچ مدرسه اي ياد نمي دهند!   1- طبق گفته ي Richard Carlson ” چيزهاي بي ارزش را نچشيد “ […]
11-11-1394

تمرین هایی برای تقویت اراده

تمرین هایی برای تقویت اراده آیا گاهی احساس می کنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ آیا گاهی احساس می کنی در برابر کاری که باید […]
07-11-1394
5 عادت برای سبک زندگی فناورانه سالم تر

5 عادت برای سبک زندگی فناورانه سالم تر

5 عادت برای سبک زندگی فناورانه سالم تر زندگی امروز همراه با استفاده مداوم از تکنولوژی است بنا براین رعایت نکات کلیدی برای ایجاد عادت های […]
04-11-1394
شخصیت کاریزماتیک

چگونه یک شخصيت کاریزماتیک داشته باشيد؟

چگونه یک شخصيت کاریزماتیک داشته باشيد؟ پيشينه کلمه کاریزماتیک: فَرَهْمَندی یا کاریزما (به یونانی: χάρισμα یا «خاریسما») در لغت به معنی جذابیت غیرعادی و دارا بودن […]