27-10-1394
Meditation Shown to Alter Gray Matter in Brain

Meditation Shown to Alter Gray Matter in Brain

Meditation Shown to Alter Gray Matter in Brain Meditating for just eight weeks has been shown to alter the brain’s gray matter, which may be at […]
27-10-1394
فواید ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی شخصی

فواید ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی شخصی

فواید ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی شخصی  ذهن آگاهی عبارتست از: آگاه بودن بدون قضاوت نسبت به آنچه در همین لحظه تجربه می کنیم و داشتن […]