بهبود کیفیت زندگی شخصی

بهبود کیفیت زندگی شخصی

بهبود کیفیت زندگی شخصی برای رسیدن به شادکامی و حال خوب

تجربه یک زندگی شادمانه و داشتن حال خوب حق همه ماست. برای رسیدن به شادی بایستی صبر و حوصله داشته باشید. درست مثل زمانی که برای رسیدن به یک اندام مناسب و سلامت جسمی تلاش می کنیم، از مربی، ورزش و رژیم غذایی مناسب استفاده می کنیم برای داشتن یک زندگی خوب استفاده از خدمات مشاوره ضروری است.

  • شرکت در سمینار های و کارگاه های آموزشی من
  • مشاوره فردی و گروهی
  • مشاوره تلفنی

 

  • بررسی و از بین بردن افکار مخرب
  • بهبود اضطراب
  • بهبود افسردگی
  • بهبود روابط بین فردی و زوجین
  • مهارتهای زندگی

 

۱۳۹۴-۱۱-۲۰
پنج عادت که باعث شکست در زندگی می شود

پنج عادت که باعث شکست در زندگی می شود

پنج عادت که باعث شکست در زندگی می شود همه افراد در زندگی خود سعی می کنند تا از شکست خوردن به دور باشند. وجود برخی […]
۱۳۹۴-۱۱-۱۴
درس هایی از زندگي كه در هيچ مدرسه اي ياد نمي دهند!

درس هایی از زندگي كه در هيچ مدرسه اي ياد نمي دهند!

درس هایی از زندگي كه در هيچ مدرسه اي ياد نمي دهند!   1- طبق گفته ي Richard Carlson ” چيزهاي بي ارزش را نچشيد “ […]
۱۳۹۴-۱۱-۱۱

تمرین هایی برای تقویت اراده

تمرین هایی برای تقویت اراده آیا گاهی احساس می کنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ آیا گاهی احساس می کنی در برابر کاری که باید […]
۱۳۹۴-۱۱-۰۴

چگونه یک شخصيت کاریزماتيك داشته باشيد؟

پيشينه: فَرَهْمَندی یا کاریزما (به یونانی: χάρισμα یا «خاریسما») در لغت به معنی جذابیت غیرعادی و دارا بودن صفت‌های ویژه و ممتاز و منحصربه‌فردی است که […]