بهبود کیفیت زندگی شخصی

بهبود کیفیت زندگی شخصی

بهبود کیفیت زندگی شخصی برای رسیدن به شادکامی و حال خوب

تجربه یک زندگی شادمانه و داشتن حال خوب حق همه ماست. برای رسیدن به شادی بایستی صبر و حوصله داشته باشید. درست مثل زمانی که برای رسیدن به یک اندام مناسب و سلامت جسمی تلاش می کنیم، از مربی، ورزش و رژیم غذایی مناسب استفاده می کنیم برای داشتن یک زندگی خوب استفاده از خدمات مشاوره ضروری است.

  • شرکت در سمینار های و کارگاه های آموزشی من
  • مشاوره فردی و گروهی
  • مشاوره تلفنی

 

  • بررسی و از بین بردن افکار مخرب
  • بهبود اضطراب
  • بهبود افسردگی
  • بهبود روابط بین فردی و زوجین
  • مهارتهای زندگی

 

۱۳۹۵-۰۱-۲۵
راهکارهایی برای مدیریت زمان و استفاده درست از وقت

راهکارهایی برای مدیریت زمان و استفاده درست از وقت

راهکارهایی برای مدیریت زمان و استفاده درست از وقت آيا شما هم به اين فکر مي‌کنيد که کاش زمان بيشتري براي انجام کارهاي‌تان داشتيد؟ آيا به […]
۱۳۹۵-۰۱-۲۴
بهترین روش برنامه ریزی برای رسیدن به هدف

بهترین روش برنامه ریزی برای رسیدن به هدف

بهترین روش برنامه ریزی برای رسیدن به هدف همه ما برای زندگی خود برنامه ای در نظر گرفته ایم و اهدافی را در ذهن پرورانده ایم […]
۱۳۹۴-۱۲-۱۸
تمرینات ساده و کاربردی برای افزایش تمرکز کودکان

تمرینات ساده و کاربردی برای افزایش تمرکز کودکان

تمرینات ساده و کاربردی برای افزایش تمرکز کودکان قدیمی ترین تمرین تمرکز که تاریخی بسیار کهن دارد و در بیشتر فرهنگهای باستانی و بومی و در […]
۱۳۹۴-۱۲-۱۶
۵ رویکردی که موفقیت شما را تضمین می کند از نگاه بیل گیتس

۵ رویکردی که موفقیت شما را تضمین می کند از نگاه بیل گیتس

 ۵ رویکردی که موفقیت شما را تضمین می کند از نگاه بیل گیتس بیل گیتس معتقد است این ۵ رویکرد موفقیت شما را تضمین می‌کنند : […]