علیرضا صدیق منش | روان شناس

در جست و جوی شادی بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن […]

چگونه افکار منفی خود را تغییر بدهیم؟ تغییر افکار منفی کار آسانی نیست، اما خبر خوب این است که با بررسی و زیر سوال بردن این […]

پس از جدایی چگونه به احساساتم خاتمه بدهم؟ “من تو را ترك مي كنم ” كلمات كمي وجود دارد كه كمتر از اين سه نوع قابل […]

کتاب حاضر درباره‌‌ی پدیده‌ی نوظهور رو به افزایش است که سلامت و کیان خانواده را نشانه گرفته است. نویسنده پس از توصیف و بررسی علل پیمان […]