در جست و جوی شادی بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT)

چگونه افکار منفی خود را تغییر بدهیم؟
۱۳۹۵-۰۵-۱۷
افسردگی پس از زایمان، تعریف و راهکارها
۱۳۹۵-۰۷-۲۵

در جست و جوی شادی بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT)

کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار (ACT) و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و با‏معنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این اثر، علاوه بر آسیب‎شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می‏دهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و با معنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان‎درمانگران بسیار مفید است.
برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید کتاب کلیک کنیدhttp://danjeh.info/index.php?route=product/product&path=96&product_id=93

ارسال شده توسط :نسترن بلک شاهی کارشناس ارشد راهنمایی و مشاوره
علیرضا صدیق منش | روانشناس | مشاور | کودک | نوجوان | ازدواج
علیرضا صدیق منش | روانشناس | مشاور | کودک | نوجوان | ازدواج
علیرضا صدیق منش | روانشناس | مشاور | کودک | نوجوان | ازدواج

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *